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Ich

​Meine Berufswahl führte mich in die Pflege und Betreuung, wo ich nun seit vielen Jahren mit Menschen arbeite, die kognitiv, psychisch oder physisch beeinträchtigt sind. Diese Erfahrungen haben mir einen tiefen Einblick in die Schicksale und Lebensgeschichten der Menschen gegeben und mich immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt. Sie haben mich gelehrt, genauer hinzuhören, hinter Verhalten zu schauen und auch dort Verbindung zu halten, wo die Worte fehlen.

Schon lange fasziniert mich, wie eng unser Körper, unsere Emotionen und innere Muster miteinander verbunden sind. Dies hat dazu geführt, mich intensiv mit ganzheitlicher Ernährung, Psychologie, Achtsamkeit und später auch mit dem systemischen Aufstellen zu beschäftigen. Heute kombiniere ich all dieses Wissen um Dich dabei zu unterstützen, aus wiederkehrenden Mustern auszusteigen und zu einem bewussten, friedvollen Umgang mit Dir selbst zu finden.

Als Mutter von zwei wunderbaren Mädchen, geboren 2020 und 2022, darf ich jeden Tag aufs Neue erfahren, wie sehr uns Kinder selbst zum Lernen, Reflektieren und Wachsen einladen. Sie zeigen mir meine eigenen Prägungen und Muster auf und lassen mich immer wieder innehalten und hinschauen. Gleichzeitig erlebe ich hautnah, wie herausfordernd es sein kann, Familie zu leben und dabei sich selbst zu bleiben. Diese persönlichen Erfahrungen haben meinen Blick auf familiäre Dynamiken und Prägungen nochmals vertieft.

In meiner Beratungsarbeit lege ich grossen Wert auf aktives Zuhören, da ich der festen Überzeugung bin, dass jeder Mensch den Schlüssel einer Lösung/Antwort bereits in sich trägt. Ich unterstütze nur dabei es sichtbar zu machen.

Ich arbeite einfühlsam, klar und lösungsorientiert. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen und verstanden fühlst, ohne Druck, Bewertung oder Perfektionismus. 

​​​Die Vielfalt der Natur und ihre Schönheit schätze ich in allen Facetten. 

​Ich finde Energie in der Ruhe und der Verbundenheit mit Mensch und Natur, in der Achtsamkeit für die kleinen Dinge des Lebens. Diese Quellen stärken mich und helfen mir im Gleichgewicht zu bleiben. 

Die Natur ist für mich ein wichtiger Bezugspunkt: Sie erinnert daran, dass Entwicklung Zeit braucht, und dass Reifung ein Prozess ist - leise, ehrlich, nicht immer gradlinig, aber immer lebendig.​​​​​​​​

Ausbildungen
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024 (1 Jahr)

Professionelle systemische Aufstellerin

Institut für systemische Aufstellung Hausen AG​

2016 bis 2018

Ganzheitliche Ernährungsberaterin

Institut für Körperzentrierte Psychotherapie Zürich

2013 bis 2015

Fachfrau Betreuung EFZ

Mit Menschen mit einer Beeinträchtigung, Kindern und betagten Menschen

2009 bis 2011

Fachfrau Gesundheit EFZ

2004 bis 2007

Hauspflegerin EFZ

​​(Spitexfachangestellte)

Weiterbildungen

 

2026

- Ernährungspanorama:

Gestaltarbeit in der Ernährungs-Psychologischen Beratung

- verbale Deeskalation

-​Glaubenssätze und deren Wirkung auf unsere Ziele

 

2025

-Geistiges Stellen

-Verstrickung in der Sippe

                  

-Arbeit mit inneren Anteilen Trauma

2019

-Die Familiengeschichte und ihre Prägungen

 

-Genogramm

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-Scham, Selbstwertgefühl und Selbstfürsorge

2018

-Grundlagen der Gestalttherapie​

-Über sich hinauswachsen - sich selbst neu erfinden

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-Wahrnehmung, Bewusstsein und Imagination

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-Traum, Schlaf und Bewusstsein

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-Essstörungen

2017​​

-Die Kunst der Gesprächsführung

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